飛行機内で持ち込みに便利な私の持ち物リストと国際線の過ごし方

海外旅行で機内に持ち込みする快適グッズがあれば、リラックスして過ごせます。
そんな私の手荷物グッズの中身と私なりの機内での過ごし方のご紹介です。

飛行機の中に持ち込む手荷物リストを一覧にしているので参考にどうぞ。

飛行機内で持ち込みに便利な私の持ち物リスト

今回は福岡→ベトナム行きの中距離フライトでの私の持ち込みグッズのご紹介。
飛行時間は5時間ちょっと。

マスク
機内は乾燥するから。
もし口を開けて寝てしまってもマスクをつけてれば安心。

蒸気でアイマスク
飛行機乗ると緊張します。
目元を温めてあげればリラックスできる快眠グッズに。

睡眠薬
現地でしっかり動きたいので、飛行機の中でできるだけ睡眠をとっておきたい。

リップ
機内は湿度が低いから、ものすごい乾燥するのです。リップもあると安心。

ダウンジャケット(上着)
機内は寒いから。冷え性には絶対必要！

ホッカイロ
何度も言う、機内は寒いから。
お腹も壊しやすくなるのでハラに貼るべし。

整腸剤
お腹弱いので、念のため。

常備薬
具合が悪いとき、手元にあるだけで安心。

飛行機用の耳栓
去年福岡⇔東京の往復で航空性中耳炎になって酷い思いをしたので、飛行機用の耳栓は必須です。
Ｓサイズが女性の耳にピッタリ。

眼鏡
朝家を出て、ベトナムに到着するまでは眼鏡で過ごします。

1日使い捨てのコンタクトレンズ
現地に着いてからコンタクトをつけるので、あらかじめ手荷物の中に入れておきます。

歯ブラシ
機内か現地のトイレで歯磨きする余裕があったら使います。

ガム
歯磨きする余裕がなければガムを噛んで対処。

ガイドブック
ガイドブックには地図もついてるし、現地で何をしようか迷った場合に使う！

旅の指さし手帳
英語が使えない国では必須。(イヤ私英語もしゃべれませんけど)

日程表
旅の日程表を持って行く！いつもWordで日程表作成してます。

ノート(もしくは紙)
旅行中気づいたことや思い出を書き留めておきたいので、常にバッグにイン。

ボールペン
用紙に何か書かないといけないとき、絶対必要。

日焼け止め
暑い南国では日焼け止め必須です。

文庫本
機内では読まないけど、空港の待ち時間などの暇つぶしにあると便利。

貴重品
お金やパスポート、航空券(ｅチケット)、スーツケースの鍵など。

スマホやカメラなどの電子機器
壊れ物を入れる場所は手荷物しかない！

ハンドタオル・ポケットテッシュ・ウエットティッシュ
現地に着いてすぐに使えます。

上記のものをアネロのショルダーバッグに詰め込んで出発！

ティッシュケース5つ入る大きさだから、荷物もたくさん入って旅行に便利。

持ち物だけじゃなく機内で着る洋服や冷え対策も大事！
海外旅行に行くとき、機内の私の服装。

上記以外にも飛行機内であると便利なグッズのご紹介、女性向けの持ち物リスト。
今回私は必要じゃなかったけど、長距離フライトに役立ちます。