敏感肌の原因5つとチェック方法！乾燥肌との違いは何？

30代に入り肌がカブレることも多くなったtomomoです。
合わない化粧品はしみたりするし、まぶたが赤く腫れたり。
これが敏感肌というもの？

敏感肌になる原因は5つ！
敏感肌かどうか確かめるチェックテストと乾燥肌との違いについて書いているので参考にどうぞ。

敏感肌になる原因は5つ！
- 敏感肌チェック！
敏感肌と乾燥肌の違いとは？
敏感肌の原因まとめ

敏感肌になる原因は5つ！

皮膚科医で有名な吉木伸子先生のスキンケア美容医学事典を参照して書いています。

敏感肌には5つのタイプがあります。

1. アレルギー性の敏感肌
  花粉症やダニが原因のアレルギー体質、そしてアトピー性皮膚炎に悩んでいる人はこのタイプ
2. 乾燥性の敏感肌
  肌にセラミドが少ない人は乾燥しやすく、それが原因で敏感肌になるタイプ
3. 脂漏性皮膚炎
  肌が赤くベタついたりカサついたりして敏感肌になってしまうタイプ
4. 生活習慣が原因の敏感肌
  オイルクレンジングで長時間肌を擦ったり、スキンケア時にコットンで叩いている人は生活習慣が原因で肌が敏感になってしまう
  スキンケアが自分の肌に合わない場合も、次第に肌が荒れてしまうのでこのタイプ
5. 自称敏感肌
  誰にでもある小さなニキビやちょっとした赤みなどで悩んだりする人
  その結果、化粧品をいろいろ変えて肌を悪化させてしまうことも

敏感肌チェック！

①季節の変わり目などに、上まぶたや首に赤みや痒みが出やすい
②花粉やダニ、埃などのアレルギーを持っている
もしくは喘息やアトピー性皮膚炎と診断されたことがある
③パッチテストなどを受けて、防腐剤や香料など化粧品の特定の成分にアレルギーがあると診断されたことがある

①②③のいずれかに当てはまる人
アレルギー性の敏感肌。
目元やまぶたに赤みやかゆみが出やすく、ストレスや不規則な生活習慣、季節の変わり目などに症状が悪化する傾向がある。

私、当てはまる。
紫外線アレルギーで瞼が赤くなってかきむしってしまうことがありました。
そんで花粉症もあり。
私アレルギー性の敏感肌だったのかー。

④クレンジングや保湿に気をつけていても、肌が乾燥しやすく特に口周りが粉を吹きやすい
⑤体も乾燥肌で、冬は粉をふいたり痒みが出やすい
⑥唇が荒れたり、手足が乾燥してひび割れたりしやすい

④⑤⑥のいずれかに当てはまる人
乾燥性の敏感肌。
セラミドが少ない肌は水分が少なく、肌が敏感に傾く。

これも当てはまる…。
たまに乾燥で口周りが粉ふくし、唇は皮剥けすることあるし、手はカッサカサ。
足のスネは風呂上りに保湿しないと、粉ふいてかきむしってしまう！
圧倒的に水分が少ないワタシの身体。

⑦10代の頃、肌がオイリーでニキビに悩んだ
⑧頬全体や鼻に近い部分が赤くなり、下まぶたは赤くならないのでまぶたとの間に境界線ができる
⑨頭皮が痒くなったりフケが出たりする

⑦⑧⑨のいずれかに当てはまる人
脂漏性皮膚炎の可能性が高い。
脂漏性皮膚炎を発症すると肌が非常に敏感になってしまう。

これは当てはまらない。
ニキビで悩んだことないし、フケもなし！

⑩オイルやリキッドもしくはシートタイプのクレンジングを使っている
さらにそれでこすっている
⑪化粧水をコットンでたたき込む
⑫日焼け止めや色補正の化粧下地、リキッドファンデーションを使っている
⑬こするような強いマッサージをしている
⑭拭き取りタイプのピーリング化粧品やスクラブ剤、ゴマ―ジュなどを使っている
⑮頬骨の高いあたりに赤みやかさつき、ヒリヒリ感などが出やすい