ＰＣ見続けると具合が悪くなることないですか？
最近の私はＰＣ使うと、目の奥が痛くなってきて画面を見れなくなるのです。
このままこの生活を続けると近い将来目が使えなくなるぞと恐怖を感じて、目のサプリめなりを飲むことに決めました。
これで眼精疲労の辛さがやわらぐといいなー。
目のサプリめなりをレビュー！
目が重い。痛い。
ＰＣを見続けると2時間もしないうちに頭痛がしてくる。
PCからはブルーライトなど目に悪い光が出ているので、長時間PC使ってたら目の健康を損なうのは当然なんですよね。
最近は室内から外に出ると目がかすんだり目の前がぼやけて見えたりするようになったので、このままじゃヤバいと思って眼精疲労や目の疲れに良さそうなサプリを探しました。
その中でルテインという成分が目に良いと知り、ルテインが含まれためなりを飲んでみることに決定。
めなりはさくらの森という会社から販売されていて
- 目に良いとされる成分ビルベリー、ルテイン、ゼアキサンチン、クロセチンが入っている
- 他のサプリメントよりも有効成分の配合量が多い
- お試し価格が900円ほど
などといった特徴があったので飲んでみることに決定。
これを飲めば、目の痛みや眼精疲労も幾分か楽になるのではないかと期待もしています。
あわよくば視力回復もできたらいいな～。
サプリメントの効果について調べてみると、
- 短期間飲んでもあまり改善効果が見られない人が多い
- 3ヶ月間は飲み続けたほうが良い
という意見があったので、これから3ヶ月間継続してめなりのサプリメントを飲み続けます。
注文して3日後に、ヤマト運輸のポスト投函でめなりが到着。
大量のパンフレット。
目に対する情報が書いてあるパンフレットや目をトレーニングするシートが入ってました。
あとおまけで蒸気でホットアイマスクが1つ付いてました～。
サプリメントはいつ飲んでもいいけど食後がオススメなんだとか。
めなりの成分は油に溶けやすいので、食事中や食後のほうが吸収しやすいんですって。
毎日2粒～６粒を目安に飲むことを推奨されています。
パソコンなどで長時間目を使う場合は、朝・晩わけて３粒ずつ。
私はＰＣ使って2時間くらいしたら目が疲れてくるのでそれを合図に飲むようにしています。
ルテインが入っているめなりを飲むことによってＰＣのブルーライトの害から目を守ってくれる安心感はあります。
さて私の目の疲れは、今よりも楽になるのか？
これからめなりのアイケアサプリを3ヶ月間飲み続けてみます！
目のサプリめなりのまとめ
目のサプリめなりは、目の健康に良いとされる
- ルテイン
- ビルベリー
- ゼアキサンチン
などの成分が含まれているので、私の目の疲れの改善に期待したい。
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